Cholesterol. Jak kontrolować i obniżać poziom złego cholesterolu.

Według Światowego Stowarzyszenia Zdrowia, choroby układu krążenia (udar mózgu, zawał serca, miażdżyca, choroby serca itp.) są główną przyczyną zgonów na całym świecie. Istnieje bezpośredni związek między wysokim poziomem cholesterolu we krwi a rozwojem tych chorób. Cholesterol to woskowata substancja we krwi, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Cholesterol jest rodzajem tłuszczu wytwarzanego w wątrobie i znajduje się również w niektórych produktach spożywczych. Jest niezbędny do tworzenia błon komórkowych, produkcji hormonów, pomaga w trawieniu pokarmów i przyczynia się do produkcji witaminy D, gdy skóra jest wystawiona na działanie promieni słonecznych. Cholesterol pozwala ludzkim komórkom poruszać się i zmieniać kształt (czego rośliny nie mogą robić, ponieważ nie mają cholesterolu) i jest potrzebny do produkcji i wzrostu nowych komórek (dlatego jajka zawierają tak dużo cholesterolu!). Cholesterol jest również potrzebny do produkcji estrogenu, testosteronu, progesteronu, kortyzolu, aldosteronu i żółci. Co najważniejsze, aż 25% cholesterolu w organizmie znajduje się w mózgu i jest potrzebne do produkcji i utrzymania synaps oraz produkcji różnych hormonów.

Jeśli jednak poziom cholesterolu we krwi jest zbyt wysoki, może on odkładać się na ścianach tętnic i tworzyć blaszki miażdżycowe, co może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, udar mózgu i inne choroby układu krążenia. Dlatego tak ważne jest regulowanie produkcji cholesterolu w organizmie, a nie jego usuwanie. Jeśli cholesterol nie spełnia swojego zadania, konsekwencje mogą być bardzo bolesne.

We krwi występują dwa rodzaje cholesterolu: LDL (lipoproteiny o niskiej gęstości) i HDL (lipoproteiny o wysokiej gęstości). Cholesterol LDL jest często nazywany złym cholesterolem, ponieważ sprzyja tworzeniu się płytki nazębnej w tętnicach. Z drugiej strony cholesterol HDL jest często określany jako dobry cholesterol, ponieważ pomaga usunąć nadmiar cholesterolu z krwi i przetransportować go z powrotem do wątroby w celu przetworzenia.

Istnieje wiele sposobów kontrolowania i obniżania poziomu złego cholesterolu, w tym zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna, suplementy i leki. Eksperci nie zalecają pospiesznego przyjmowania leków, ale raczej wprowadzanie zmian w stylu życia oraz przyjmowanie suplementów i witamin. Odpowiednie suplementy pozwalają obniżyć poziom cholesterolu bez zmiany normalnego stylu życia. Ponadto suplementy są również dobre w profilaktyce.

Czosnek jest stosowany od wieków jako naturalny środek na wiele problemów zdrowotnych, w tym wysoki poziom cholesterolu. Nutrilite Garlic to suplement diety zawierający ekstrakt z czosnku, który może pomóc obniżyć poziom złego cholesterolu. Jego działanie polega na hamowaniu produkcji cholesterolu w wątrobie i zwiększaniu jego wydalania z żółcią. Nutrilite Garlic to wygodny sposób na spożywanie czosnku bez nieprzyjemnych skutków ubocznych w postaci nieprzyjemnego zapachu. Produkt ten łączy czosnek z przyjemnym smakiem mięty pieprzowej, która pochodzi z naszej marki Nutrilite™ Trout Lake Farm.

Ostropest plamisty i mniszek lekarski to dwa zioła tradycyjnie stosowane w celu wspierania zdrowia wątroby. Wątroba odgrywa ważną rolę w metabolizmie cholesterolu, ponieważ jest odpowiedzialna za produkcję i przetwarzanie cholesterolu. Nutrilite Milk Thistle to suplement diety zawierający ekstrakty z ostropestu plamistego i mniszka lekarskiego, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia wątroby i poprawie metabolizmu cholesterolu. Nutrilite Milk Thistle jest bogaty w naturalne ekstrakty roślinne wytwarzane wyłącznie z roślin pozyskanych metodami zrównoważonego rolnictwa.

Kwasy tłuszczowe omega-3 to zdrowe tłuszcze występujące w rybach i niektórych pokarmach roślinnych. Wykazano, że mają one wiele korzyści zdrowotnych, w tym zmniejszają stany zapalne, poprawiają zdrowie serca i obniżają poziom złego cholesterolu. Nutrilite Omega-3 Complex to suplement diety zawierający mieszankę oleju rybnego i roślinnych kwasów tłuszczowych omega-3, które mogą pomóc poprawić poziom cholesterolu we krwi i zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Kwasy omega są łączone z witaminą E i dodawane do kapsułki w ciągu 72 godzin od zbioru w celu zapewnienia jakości.

Błonnik jest ważnym składnikiem odżywczym, który może pomóc poprawić trawienie, regulować poziom cukru we krwi i obniżać poziom złego cholesterolu. Nutrilite Fibre Powder to suplement diety zawierający mieszankę rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego błonnika, który poprawia trawienie i zmniejsza wchłanianie cholesterolu w jelitach. Nutrilite Fibre Powder to specjalna mieszanka trzech rozpuszczalnych błonników pochodzących z naturalnych źródeł roślinnych. Ten bezsmakowy, łatwy do wymieszania suchy proszek można posypywać żywnością lub dodawać do płynów.

Witamina E jest znana jako silny przeciwutleniacz, który może pomóc chronić organizm przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki. Wykazano również, że ma pozytywny wpływ na poziom cholesterolu, ponieważ może pomóc w zmniejszeniu utleniania cholesterolu LDL, który jest kluczowym czynnikiem w tworzeniu się blaszki miażdżycowej. Nutrilite Lecithin E to suplement diety z witaminą E i lecytyną, będący doskonałym połączeniem witaminy E (naturalnego pochodzenia) i lecytyny. Te przyjemne w smaku tabletki do żucia są słodzone miodem.

Koenzym Q10 jest naturalną substancją występującą w każdej komórce organizmu. Odgrywa ważną rolę w produkcji energii jako związek chemiczny, który pomaga przekształcać żywność w niezbędną energię potrzebną organizmowi i wykazano, że ma pozytywny wpływ na poziom cholesterolu we krwi. Nutrilite Coenzyme Q10 to suplement diety zawierający koenzym Q10, a także inne składniki odżywcze, takie jak witamina E i selen, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia serca i zmniejszeniu ryzyka chorób układu krążenia.

Ważne jest, aby pamiętać, że chociaż suplementy diety mogą być przydatne w kontrolowaniu i obniżaniu złego cholesterolu, nie powinny być stosowane jako substytut zdrowej diety i stylu życia. Zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek nowego schematu suplementów diety.

Produkty te można łatwo kupić online.